Mittwoch, 29. April 2026
Erdung ist weit mehr als nur Barfußlaufen – sie ist das bewusste Ankommen im Hier und Jetzt, ein tiefes Wurzeln in der eigenen Kraft und ein essenzieller Ausgleich zum hektischen, digitalisierten Alltag. Sie bringt Geist und Seele zurück ins Gleichgewicht, hat zahlreiche körperliche Vorteile und verbindet uns direkt mit der nährenden Energie der Erde. Besonders kraftvoll und vielfältig lässt sich diese Verbindung zusätzlich durch die Ernährung, bestimmte Übungen aus der Klopf- und Atemtherapie, dem Yoga u.v.m. – in den Alltag integrieren. Es ist eine kostenlose, jederzeit verfügbare Methode, um Stress abzubauen, besseren Schlaf zu finden, Entzündungen zu hemmen und sich im Hier und Jetzt zu verankern. Eine Rückkehr zu unserer natürlichen Basis
Leitung: Stefanie Franke
Ort: Urania, Reichestr. 12 in Salzwedel
Dauer: ca. 2 Std.
Gebühr: 8,- €